Stay HEALTHY
WER SIND RALPH & JANE?
Die Marke Ralph & Jane vereint zwei Welten: die des übervollen Terminkalenders und den Wunsch nach einem gesunden Lebensstil.
Alle unsere Produkte erfüllen die Ansprüche sowohl der engagiertesten ‚Ralphen‘ als auch der beschäftigtsten ‚Janes‘.
Ralph Moorman und Janneke Rutten
Ralph ist sozusagen der Tarzan der Gesundheitswelt. Er studierte Lebensmitteltechnologie an der Universität Wageningen und erkundete danach gründlich den Supermarkt-Dschungel.
Als „Grocery Coach“ führt er sogar Supermarkt-Safaris durch und hilft Menschen – zwischen all den Gefahren und Versuchungen – die gesündesten Produkte zu finden.
So trägt er dazu bei, das Bewusstsein und die Nachfrage nach gesünderen Lebensmitteln zu steigern.
Seine äußerst erfolgreichen Bücher und Kurse über ‚Der Hormonfaktor‘ und ‚Der Testo-Faktor‘ haben ihn zu einer bekannten und häufig konsultierten Persönlichkeit in den Medien gemacht.
Doch Ralph will mehr: Als Lebensmitteltechnologe möchte er auch auf der Angebotsseite einen Beitrag leisten – mit seiner Marke Ralph & Jane. Ralph berät nicht nur andere in Sachen Gesundheit, sondern lebt auch selbst, was er predigt, und bleibt dabei topfit.
Janneke ist die Jane des Duos und im Alltag eine entschlossene Multitaskerin. Sie ist eine vielbeschäftigte Geschäftsfrau und eine bewusste Mutter, eine Kombination, die sich nicht immer leicht mit gesunder Ernährung und einem ausgewogenen Lebensstil vereinbaren lässt. Deshalb ist sie ständig auf der Suche nach guten, glutenfreien, schmackhaften und wirklich ehrlichen Produkten mit einem hohen Maß an Bequemlichkeit, um sich und ihre Familie so gesund wie möglich zu ernähren.
Seit vielen Jahren erkennt sie, dass es in diesem Bereich noch viel Verbesserungspotenzial gibt.
Daher möchte Janneke all den anderen ‚Janes‘ mit neuen Lösungen und Produkten zur Seite stehen.
Ich Ralph, du Jane, aber was ist Teff?
Teff ist ein uraltes Getreide: unverarbeitet, naturbelassen und reich an Ballaststoffen.
Es ist so klein, dass es nicht geschält werden kann – daher ist es immer 100 % Vollkorn. Janneke engagiert sich in verschiedenen Projekten in Afrika und betreibt dort eine Stiftung für außerschulische Kinderbetreuung.
Die Kinder erhalten täglich Mahlzeiten mit Teff. Teff hat den höchsten Ballaststoffgehalt aller Getreidesorten weltweit und sorgt für ein sehr hohes und langanhaltendes Sättigungsgefühl.
Darum ist Teff Bestandteil aller Ralph-&-Jane-Produkte. Dieses uralte Korn wird auch ‚Abessinisches Liebesgras‘ genannt. Unsere Ralph-&-Jane-Produkte sind also buchstäblich „made with love“.
Fun Fact: Der Name stammt vom alten Wort „teffa“, was so viel bedeutet wie ‚verloren‘, oder ‚vermisst‘.
Das liegt daran, dass Teff das kleinste Getreide der Welt ist, wenn die Körner auf den Boden fallen, sind sie kaum wiederzufinden!
WANN RALPH & JANE?
…Keine Zeit, morgens etwas Leckeres und Gesundes zuzubereiten, um es mitzunehmen (oder den Kindern mitzugeben)? Kein Problem, mit der Ralph-&-Jane-Mischung ist ein Pfannkuchen im Handumdrehen fertig! Oder backe am Abend vorher ein paar Cupcakes oder Waffeln; in fünfzehn Minuten fertig und einfach mitzunehmen! Auch ideal vor oder nach dem Sport.
…Du möchtest am Ende eines stressigen Tages eine gesunde Mahlzeit zubereiten, aber ja, die Zubereitungszeit… Ein schneller Wrap oder ein leckerer Veggie-Burger ist mit der Ralph-&-Jane-Wondermix im Handumdrehen gemacht!
…Dein Körper mag kein Gluten, Milcheiweiß oder Milchzucker, aber sie sind fast überall drin. Also greifst du morgens schnell zu einem Stück Quiche oder Nussbrot aus der Ralph-&-Jane-Mischung.
…Du bist auf dem Heimweg, es gibt Stau, und du bekommst Hunger, willst aber trotzdem auf deine Figur achten… Gute Nachrichten! Du musst den ungesunden Optionen an der Tankstelle nicht nachgeben, denn du hast die leckeren selbstgemachten Muffins von Ralph & Jane dabei! Super schnell und perfekt, um direkt ins Fitnessstudio zu gehen!
…Mach einfach Waffeln oder Muffins; es dauert nur 15 Minuten, und sie bleiben 5 Tage frisch! Ideal für die Lunchbox in der Schule, für dich bei der Arbeit oder als Energiequelle vor oder nach einem guten Training.
Das sind alles Beispiele, mit denen sich viele von uns identifizieren können. Ralph-&-Jane-Produkte bieten in diesen Situationen die perfekte Lösung!
WARUM RALPH & JANE (WIRKLICH EHRLICH IST).
Warum haben so viele Menschen trotzdem noch einen Bauch?
Warum kämpfen wir alle mit Energieschwankungen?
Und woher kommen all diese vagen Beschwerden?
Motivation, Bewusstsein und sogar der Kauf besserer Produkte im Supermarkt reichen längst nicht mehr aus. Einerseits will man etwas verändern, aber die Versuchungen sind einfach zu groß.
Selbst wenn wir denken, ein gutes Produkt zu kaufen, werden wir oft getäuscht. Viele Produkte werben damit, gesund und ehrlich hergestellt zu sein. Erst beim genauen Lesen des Etiketts merkt man, dass das oft nicht stimmt. Zucker, ungesunde Zusatzstoffe und Dickmacher verstecken sich hinter schwer verständlichen Namen oder sogenannten E-Nummern.
Genau das tun wir NICHT. Wir wollen uns und unsere Kinder wirklich gesund und ehrlich ernähren!
Ralph & Jane ist eine wirklich gesunde Lebensmittelmarke, ehrlich und transparent!
Und ja, sie enthält Kohlenhydrate. Aber nicht die Art von Kohlenhydraten, die kaum Nährwert haben und den Blutzuckerspiegel sofort in die Höhe treiben (mit dem bekannten anschließenden Energieabfall), sondern solche, die reich an resistenter Stärke sind und tatsächlich deiner Darmflora helfen. Keine Energieschwankungen mehr, sondern langanhaltende Energie ohne Hungergefühl. Ideal für den täglichen Gebrauch in deiner Ernährung!
Ralph-&-Jane-Produkte sind perfekt für Frühstück, Mittag- und Abendessen: für lange (Arbeits-)Tage, für Sportler (besonders für aktive Kinder) und auch für Menschen, die auf gesunde Weise abnehmen möchten. Kombiniere unsere Mischungen mit kalorienarmen Zutaten, und du wirst dich länger satt fühlen!
Was kannst du damit machen? Es ist unglaublich vielseitig: Du kannst ganz einfach Pfannkuchen, Pizzaböden, Wraps, Burger und sogar Pasta zubereiten.
Und das Beste: Natürlich glutenfrei!